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五十岁到一百岁的人生规划

作者: 来源: 网络转载 时间: 2015-02-06 18:15:47 阅读: 436次

如果能活100岁,你怎麽规划人生呢?如果你年近五十,你相信真正的人生才刚刚开始吗?101岁的日本佛学大师松原泰道给了我们乐观的回答:他说“人生就是一场百年的马拉松,五十只走到一半,另一半行程才是真正的人生! -


为什么真正的人生从五十岁开始,从退休开始呢? -因为人到了20岁,身体长成,心智还很不成熟,社会阅历几乎空白,即不能确定自己的职业,也不知道于何处安身立命。

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到了30岁若能像孔子所说的三十而立,则职业有了,但自由的人生却不属于你,你只属于工作,在情感上,有些人到了30岁还在寻找伴侣,碰到一个介于理想不理想之间的,便左右为难,结婚还是不结婚,又是人生的难题,30岁的人生是烦恼的人生。 -


到了40岁,即是孔子所说的“不惑之年”,你工作稳定下来了,也许还担当重要职位,可是,工作压力太大,竞争无处不在,你可能陷入单位的人事之中,更让你操心的是家庭和孩子——这是你努力工作的主要理由,40岁的人生在车子,房子,妻子,孩子,职位——“五子”的重压之下,举步艰难,自由,自在和自为的人生遥不可及。你每天都为别人活着,40岁的人生,是超负荷运转的人生!

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50岁之后的人生:为自己活着!!! -


好了,终于到了50岁了,松一口气了,真正的人生开始了,松原泰道认为:50岁正好是“百岁马拉松”的返折点,你仅仅走了一半的路程,却积累了丰富的阅历,你的心智最为成熟,虽然往回走,却能看到来时未发现的美景,一本旧书,一句老生常谈,你能读出从未有过的幽深意蕴,你可以用半生的阅历来解读经典。

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更重要的是孩子长大了,家庭负累一下减轻,你获得了更多的人生自由,你可以为自己的后半生认真规划了,开始为自己活着了。如果人生是一条抛物线,50岁的你体能下降了,但综合能力却在人生抛物线的顶点。你的人生历练和社会关系是极为宝贵的资源,只要认真规划,善于配置资源,注意保健,你在人生顶峰停留的时间就可能更长,50岁的人生是巅峰状态的人生!

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50岁起,更要{积极}{达观}地面对生活。

 

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松原泰道的精神养生法(ZT)

 

松原泰道是日本的佛学大师,现在已经100多岁了,有人问他长寿的秘诀,他说:“哪有什么秘诀?我从来不知道自己能活这么久!” 他长寿没有遗传,母亲在他3岁病逝,父亲在他30岁时脑溢血辞世,他小时体弱多病,参军入伍的资格都不够,而且读大学时还得了一次肾病,差点丧命。而他如今的生活习惯并不见得多健康,他每天早晨3点起床,起床后念经一个小时,然后开始写作,7点吃早餐,早餐后稍事休息,便接着读书写作,12点午餐,吃一碗乌冬面,然后继续书斋生活,傍晚5点晚饭,有鱼有肉有青菜,再喝一杯清酒或者啤酒,或者中国的绍兴酒,晚上7点临睡前,再喝一小杯葡萄酒。整天呆在书斋里,不运动,不劳动,不吃保健品,还喝酒吃肉,松原泰道的长寿有些不可思议。但他说,他一向看重精神养生法。(www.zhidao161.com)

 

关于精神养生法的由来,他讲述了亲身经历的三个故事:

故事一:大学那年他得了肾病,气息奄奄,碰到一位好医生,诚恳地对他说:“孩子你太忧郁了,你的病很大程度是心理导致的。”我们能不能来分工合作,外面的病由我来治,心里的病由你来治,大夫的话鼓舞了他,让他建立信心积极乐观配合治疗,肾病很快就好了。这次康复给他一个启示:心态健康最重要!

 

故事二:他去外地讲学,午间到一餐厅吃便当,便当里有一装牙签、筷子的纸袋,上面印一阕词:“见也难,别也难;有哭泣,有欢笑;时光像秋风匆匆吹过,一生只见了这一回。”当时,有三个艺妓表演这阙短歌,优美而感伤。第二年再去,再没见到那三个人,跟歌里唱的一样。他意识到:一切稍纵即逝,对人对物都要用心珍惜。

 

故事三:1954年,北海道有一所寺庙请他去讲经。临出发前,天气预报台风登陆,对方来电话通知他不要上船,他退了票,换乘另一艘船,没想到,原定那一班船,果然被台风袭击,全船沉没,死了1200人。从那时起,松原泰道觉得:他的生命是别人给的,他要学着多舍少取,回馈他人。他的精神养生法就这样形成了。

 

精神养生法还有个三不原则:不勉强,不懒惰,不浪费。“不勉强”指的是不好高骛远,做脱离常规的事;“不浪费”指的是珍惜时间、珍惜身边事物、珍惜他人的善意;“不懒惰”指的是自己的事不能让别人去做,不管年龄多大,都要鼓足热情继续学习。

 

十分欣赏松原泰道的精神养生法,愿用此方法来好好修炼自己。随着时光的流逝,我们会一天天老去,我们的青春美丽将一去不复返,但我们唯一可以留住的是精神的富足,与万物共生共荣的欣喜与感动。

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